凯发k8登录网址:有专业打篮球的知道格林这是练的哪样？

来源：凯发k8登录网址    发布时间：2026-06-15 21:35:17
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  上个休赛期首要练的动态下的中距离投篮节奏，手型固定，强化投篮节奏 这个休赛期首要强化投篮时坚持身体平衡和节奏，扣细节！

  首要练习在对立和身体扰下坚持身体平衡的投篮出手安稳性 练习撤步投篮的节奏，做完动作不急于立刻出手，顿一下，找到节奏后再出手 第5个视频原地回身出手，曾经杜兰特跟着大史练习的时分也常常看到这种练习，整体仍是练习投篮的时分身体的balance和节奏！[/cp]

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  本年翻开括者那场，假如不是中距离练出来了，格林拿不到那么多分的，便是打克林根放不出来

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  确实，跳投很需求安稳性，有许多时分你不是面框，就需求身体更安稳一些拧一下

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  也便是我说的布克那个技术，双脚垫步直接中投。上赛季格林不会，历来不必。说起来视频里格林是真准啊

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  他这个赛季便是体能练的不体系，加上原本投篮也不是很安稳。往往第一节投三分还行，到下半场体能下来就纯看天了…

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